PARTNERSCHAFT TA-RULLYS TAVERNE! UNTERSTÜTZUNG IM BEREICH ERNÄHRUNG! Wir bedanken uns bei TA-RULLYS TAVERNE für die Kooperation und das entgegengebrachte Vertrauen! Bei Theo (Rullys Taverne) wird in Zukunft ein spezieller Fitness-Teller erscheinen! Nährwerte werden dazu auch mit aufgeführt. Top Essensqualität für bewusste Ernährung! AUS HAMM - FÜR HAMMER!
REZEPT SMOOTHIE-BOWL! TOLLE ERFRISCHUNG BEI WARMEM WETTER! Ich habe heute mal versucht, bei dem Wetter die Mahlzeit etwas fruchtiger zu gestalten. Herausgekommen ist eine tolle erfrischende Smoothie-Bowl! Ich habe dazu TK-Fruchtmischungen genommen, um das ganze etwas wie ein Eis wirken zu lassen. War eine gute Idee! :-)
PARTNERSCHAFT ROBIN BEKEL FINANCES! UNTERSTÜTZUNG IM BEREICH MENTAL COACHING! Wir bedanken uns bei ROBIN BEKEL FINANCES für die Kooperation und das entgegengebrachte Vertrauen! Robin wird unseren Kunden nun in vielen Bereichen abseits des Sports unterstützend zur Verfügung stehen! AUS HAMM - FÜR HAMMER! Damit Du Dich
FOOD-CLINIC #2 KANN MAN LEBENSMITTEL LESEN? AUCH ANDERE LEBENSMITTEL ALS BUCHSTABENSUPPE? ODER: DIE GESCHICHTE VOM KAMIN UND DEM ZUCKER. Ja, Du kannst Deine Lebensmittel "lesen". Es ist sogar sehr wichtig, dass Du verstehst was Du zu Dir nimmst. Bevor ich Dir erkläre, worauf es dabei ankommt, schweife ich
NEUE PAKETMODELLE ANGEBOTSMODELLE FÜR ALLE BEDÜRFNISSE NOCH MEHR MÖGLICHKEITEN UM ZU SPAREN! Aufgrund hoher Nachfrage haben wir unsere Gesamtpakete überarbeitet! Die Neuerungen auf einen Blick: 1 MONAT VOLLER SUPPORT BEI GOLD UND PLATIN PERSONAL TRAINING GÜNSTIGER! ERNÄHRUNGSCOACHING MIT VOLLEM SUPPORT PRO MONAT 3ER, 10ER UND FLATRATE-PAKETE FÜR
REZEPT GESUNDER PROTEIN-MUFFIN! TOLLER SNACK FÜR ZWISCHENDURCH! Super einfach gemacht. So einfach, dass selbst wir Männer es problemlos hinbekommen! Das Rezept reicht ca. für 10 Muffins. Wenn die Muffins größer sein sollen, dann natürlich für weniger. ;-) Zubereitung: Backform etwas einfetten, oder eben Einwegförmchen bereitstellen. Alle trockenen
PARTNERSCHAFT SPORT DEPPENKEMPER + GEWINNSPIEL! GEWINNEN SIE 1 VON 2 20% RABATT-COUPONS! Wir bedanken uns bei SPORT DEPPENKEMPER für die Kooperation und das entgegengebrachte Vertrauen! Ab sofort werden Kunden, die eines unserer Pakete abschließen, einen 20% Rabatt-Coupon auf den Einkauf eines Sportoutfits erhalten! Wir werden unsere Preismodelle diese
BAD HABITS #1 CA. 20.000 FEHLER PRO TAG!? ATMEST DU SCHON, ODER HECHELST DU NOCH? 20.000 Mal! So oft atmen wir ca. pro Tag. Aber wer von uns konzentriert sich auf "richtiges", bewusstes Atmen? Klar, Sauerstoff ist notwendig um zu leben. Es ist ein automatisierter Prozess, der nebenher
REZEPT BAKED OATMEAL! PERFEKTES POSTWORKOUT-MEAL! So schnell gemacht, so facettenreich und sooo lecker! ❤️ Die meisten Rezeptanfragen bekomme ich zu meinem Baked Oatmeal, was ich als perfektes Postworkout-Meal halte. Also hier das Rezept dazu! Zubereitung: Auflaufform etwas einfetten, dann Hafer und Backpulver einfüllen. Das Whey mit der
FOOD-CLINIC #1 WELCHE DIÄT IST DIE RICHTIGE FÜR MICH? PALEO? LOW-CARB? LOW-FAT? Diese Frage wird mir sehr oft gestellt. "Welche Diät ist am besten, um abzunehmen?" Ich zitiere da zunächst mal Wikipedia, das hier meine Antwort deckt: Umgangssprachlich wird der Begriff in Deutschland häufig mit einer Reduktionsdiät (Reduktionskost)
