BAD HABITS #1: Ca. 20.000 Fehler pro Tag – Atmest Du schon, oder hechelst Du noch?
BAD HABITS #1 CA. 20.000 FEHLER PRO TAG!? ATMEST DU SCHON, ODER HECHELST DU NOCH? 20.000 Mal! So oft atmen wir ca. pro Tag. Aber wer von uns konzentriert sich auf "richtiges", bewusstes Atmen? Klar, Sauerstoff ist notwendig um zu leben. Es ist ein automatisierter Prozess, der nebenher